Unser Team

Meine therapeutische Aufgabe sehe ich darin, Sie dabei zu unterstützen, sich in Ihrer Autonomie zu stärken und sich somit selbst zu befähigen, die emotionalen Schwierigkeiten in Ihrem Leben eigenverantwortlich über neue Handlungsmöglichkeiten und gemeinsam mit Ihrem persönlichen Helfernetz zu lösen. Sie lernen gesundheitsschädigenden Verhaltensweisen möglichst zeitnah entgegenzuwirken und werden von mir dabei unterstützt, sinnvolle Entscheidungen für den Aufbau und die Aufrechterhaltung Ihrer psychischen Gesundheit zu treffen. Ein Teil der Entwicklung kann auch in der Akzeptanz Ihres Leidens als kurzzeitiger oder längerfristiger Begleiter in Ihrer Lebensgeschichte liegen.
Die Gestaltung einer sicheren therapeutischen Arbeitsbeziehung sind mir als Therapeutin als Grundlage für neue Entwicklungen für Sie wichtig. Ich lege Wert darauf, Ihnen hilfreiche Perspektiven zu vermitteln und auch darauf, therapiegefährdendes Verhalten fürsorglich zu begrenzen. Unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Ressourcen werden Sie dies im Verlauf auch selbst lernen. Ich ermutige Sie gerne dazu, auf Ihrem Weg stets mit gesundem Mitgefühl aber auch mit gesunden Grenzen zu handeln und sich zu erlauben, einen Raum zu eröffnen für neue Erfahrungen in der Beziehung zu sich selbst und zu anderen. Unterstützend wirkt sich dabei Ihre individuelle Werteorientierung aus, das aktive Gestalten einer entsprechenden Lebensführung und der Mut, sich mit neuen Facetten kennenzulernen.

Als Therapeutin lege ich persönlich Wert auf Transparenz und Authentizität und empfinde neben meinem Interesse an kognitiver Verhaltenstherapie auch Freude an der Integration von psychotherapeutischen Ansätzen anderer Schulen.